Je veux m'affirmer et être moins susceptible.
Aujourd'hui, je souhaite aborder avec vous une question qui nous touche profondément : l'affirmation de soi et la sensibilité aux critiques ou aux jugements d'autrui.
"Montrez-vous, montrez-vous, montrez-vous, et le monde s'ouvrira à vous." - Émile Zola
Hello les amies,
Aujourd'hui, je souhaite aborder avec vous une question qui nous touche profondément : l'affirmation de soi et la sensibilité aux critiques ou aux jugements d'autrui. Ce sont des thématiques qui résonnent en chacune de nous, n'est-ce pas ?
Souvent, nous pouvons ressentir le besoin de nous adapter à l'environnement qui nous entoure, cherchant à répondre aux attentes parfois non exprimées des autres, ce qui peut mener à une certaine perte de notre identité véritable. Se connaître et s'affirmer nécessite de reconnaître ses propres valeurs et de se tenir à elles, même lorsque cela semble difficile.
Il est commun de sentir une peur du rejet lorsqu'on commence à poser ses limites et à dire non. Mais se rappeler que le rejet est moins une réflexion sur notre valeur personnelle que sur les besoins et les attentes des autres peut être libérateur. Une femme forte sait que se protéger et respecter ses propres besoins n'est pas un acte d'égoïsme, mais un acte de respect envers soi-même.
Je vous invite à réfléchir à un moment où vous vous êtes sentie particulièrement vulnérable à l'opinion d'autrui. Qu'auriez-vous souhaité vous dire à ce moment-là ? Maintenant, imaginez pouvoir vous transmettre cette assurance et cette tendresse.
Pour celles d'entre vous qui souhaitent explorer plus en profondeur cette voie, je propose un bilan personnalisé de 30 minutes. Pour y accéder, je vous invite à répondre à quelques questions qui nous aideront à mieux cerner vos besoins spécifiques. Cliquez ici pour remplir le formulaire.
La route vers l'affirmation de soi est une aventure, une exploration quotidienne qui requiert courage et compassion. N'oubliez jamais que chaque petite étape est une victoire.
Avec tendresse, Fanny Huleux